Samedi 11 Mai 2024
Début des cours à 9h30
Fin de Cours à 11:30
« NADI canaux énergétiques Ida, Pingala, Sushmmna »
« Grace à la purificationdes NADI, on peit retenir l’air à volonté, le feu digestif est attisé, il y a manifestationdes sons interieurs, et l’on jouit d’une sante parfaite. »
Hatha Yoga Pradipika, II, 20…
Les NADI sont donc des canaux énergétiques assurant la circulation du prana, l’énergie vitale selon des règles complexes dépendant à la fois des cycles lunaires et solaires mais également de nos états propres.
Les nadis se situent au niveau de notre corps physique ou grossier.
Formant un réseau entrelacé de vaisseaux, les nadis assurent donc la circulation de l’énergie.
On estime selon les vedas qu’ils seraient au nombre de 72000.
Parmi ces très nombreux nadis, 3 sont considérés comme très importants car ils constitueraient l’armature principale de notre corps pranique : IDA, PINGALA et SUSUMNA.
Ils sont intimement liés puisqu’Ida et Pingala s’enroulent autour de la colonne vertébrale qui est elle-même le siège de Sushumna.
Au programme :
Yoga Purna, Theorie Nadi, Prana Vyayama, Assanas, Pranayama, Trataka, Bain sonore, Mantras, Mudra..
Le Petit Institut de Chine, 14 cours le Rouzic, 33100 Bordeaux..
Infos et réservation:
Anna Nazarova
contact@annandayoga.com / 0613220545
